想家了

目前分類:輔助練習 (71)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

側彎延展腰腿  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(27) 人氣()

P9270047  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()

伸腿側彎1  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(27) 人氣()

啞鈴弓箭步  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(33) 人氣()

P4220003    

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(39) 人氣()

坐姿腳底滾輪  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(32) 人氣()

腳底穴位按摩  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(25) 人氣()

膝力鍛鍊

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(23) 人氣()

腿後側鍛鍊  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(34) 人氣()

臥姿單舉腳  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()

平衡桿  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()

十字式    

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

金字塔扭轉  

 

文章標籤

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(33) 人氣()

坐姿暖身  

 

文章標籤

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(27) 人氣()

  側彎

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()

跪立扭轉  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(26) 人氣()

球瑜伽-跪立    

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(31) 人氣()

麻花  

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(25) 人氣()

前跨側彎     

  

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(26) 人氣()

瑜伽磚1    

 

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(35) 人氣()

1 234
找更多相關文章與討論