想家了

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大拜式  

 

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單腳跪立前伸展  

 

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跪姿前伸展    

 

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前跨扭轉變化  

 

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前跨扭轉1  

 

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前跨騎馬變化式  

 

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前跨式  

 

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前跨式2    

 

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猿式  

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新月式1    

 

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P9140010  

 

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老鼠2

 

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老鼠  

 

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鴿子仰式   

 

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IMGP3705  

 

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雲雀  

 

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  • Nov 26 Mon 2018 06:00

鳥    

 

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  簡易兔式

 

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兔式變化  

 

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兔式2

 

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