想家了

目前分類:雙人瑜伽 (72)

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臥姿抬腿+平衡  

 

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側臥合十起身   

 

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雙人門閂1  

 

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  • Nov 27 Mon 2017 06:00
  • 門閂

門閂  

 

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俯臥仰首  

 

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側臥拉手起身  

 

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俯臥起身1  

 

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雙人坐姿扭轉1  

 

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英雄坐後仰  

 

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  雙人互背式  

 

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伸背互拉  

 

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坐姿側伸展  

 

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跪立側彎(二)  

 

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跪立側彎2  

 

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 P1010531

  

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P3100031    

 

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椅子+橋式  

 

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前彎後仰式  

 

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  • Aug 31 Thu 2017 06:00
  • 前彎

雙人前彎  

 

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雙人曲腿後仰  

 

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