想家了

小鱷魚伸展  

 

 

暖身時膝頸部

 

各關節很好的伸展

 

 

 

 

 

*被遺忘的時光*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

發表留言
  • Kuokuo
  • 11111111111
  • Kuokuo
  • 做伸展之後會很舒服喔! 以前曾經有做過, 現在知道名稱, 感恩老師的教導
  • ㄚ 嬤
  • 小鱷魚也能伸展,真是太好啦~~
  • ㄚ 嬤
  • 222222222222
  • 您矚目
  • 很好的伸展活動,每天起床前可以藉此活動伸展一下筋骨,很棒 !!
  • 淑娟
  • 這一式我應該可以試試,午安ㄋ~
  • 亮與貞
  • 小鱷魚伸展..太贊了..謝謝您的分享喔...[:emotion1398429893-2093533476.gif]
  • 迦恩
  • 老師:我也要來做小鱷魚
  • Alice
  • 小鱷魚好可愛
  • wujipixnet
  • 午安.好口愛的小鱷魚哦!!
  • PIG HOME
  • 九月老師好美的小鱷魚伸展。
  • 葉子
  • 看起來也很適合老鱷魚做...^^
  • 勁兒
  • [:emotion1422320101-3966911815.png]
  • 老劉
  • 伸展舒筋活血
  • 三流俠
  • 做完運動總會讓人很舒暢...!
  • ㄚ麥
  • 做各種運動之前都先來一段暖身
    這樣就比較不會有運動傷害了
    這樣關節伸展到了也會很舒暢
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