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部落格全站分類:醫療保健
雙手執運動毛巾兩端,
一端壓在地面,
一端展胸向上,
毛巾要拉緊以達到伸展的功效。
*補破網*
九月的高跟鞋
九月 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()
九月 於 2015/06/30 06:30 回覆
九月 於 2015/06/30 06:33 回覆
九月 於 2015/06/30 06:34 回覆
九月 於 2015/07/01 05:51 回覆
我有信心做得好
喜歡 9 月 的 運動
但 希望 老師 可以 在 美美 圖片 下 家
錄影 可 嗎
感覺似乎比較有可能做到ㄋ
感謝分享!
祝日安!
午安~~
過來問候
我要天天做
推21
比較簡單可以跟著學作
感覺很好
坐起來也簡單多了
^^
哈哈!大家快來學瑜珈.....推~
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若改絲巾感覺會不會不流暢阿
伸展身軀多好啊
真是好事呢