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夏天到了，很多同學已不耐炎熱，開始吹冷氣了，冷氣是經過空調處理後的空氣，缺乏負氧離子，會使人體免疫功能下降、失調，神經系統紊亂，長時間處於冷氣房的人，容易產生四肢酸痛無力、頭暈、過敏、咳嗽、口乾舌燥、胸悶等症狀，一般通稱為冷氣病，而公共場所的中央空調更易傳播病菌，已經有不適症狀的人，應盡量避免出入密閉式的公共場所，以維護自己和他人的健康。

 

提醒大家

 

1.冷氣不宜長時間使用，調溫度不要低於26度。

 

2.睡覺要蓋薄毯，注意頸部腹部足部保暖，勿讓冷氣直接吹拂身體，使用定時裝置，不要吹一整夜。

 

3.隨身準備薄外套，進入冷氣間時穿上。

 

4.過敏氣喘患者，在冷氣間裡最好戴上口罩。

 

5.多喝水，並保持室內溼度。

 

6.適度出外曬曬太陽流點汗，流汗後要馬上擦乾，且不要馬上進入冷氣間。

 

 

 

　

　

 

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