想家了

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  • Dec 07 Mon 2020 10:22
  • 三脈

三脈(nadi/channels)
(
) 左脈 ( Left channelIda Nadi) 即陰脈或月亮脈,影響情緒上多傾於內向,多愁善感,有藝術氣質,壓力大使左脈疲弱時會產生極端情緒化,傷害身體。

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吐納六字訣

吐納即為腹式呼吸,一般人單純的呼吸,只是在維持生命的作用,而吐納是深沉的呼吸「吐故納新」能促進新陳代謝。

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  • Apr 28 Sun 2019 06:00
  • 喝水

 


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紙杯 

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我在小沙漠

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  • Apr 20 Sat 2019 06:00
  • 斷食

  P3070002  

 

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