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海狗式 (2)  

 

 

做海狗式時，柔軟度比較不夠的同學，

 

借助輪棒拉寬距離就不會太吃力， 

 

可避免過度凹折而拉傷。

 

 

 

 

 

 

 

*相思引*

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