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肌溶症也就是横纹肌溶解症，

 

當橫紋肌受到急速的損傷，

 

結果會導致肌肉細胞壞死及細胞膜的破壞，

 

肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白便會滲漏出來，

 

較常發生在肌肉受到大力撞擊、長時間壓迫、

 

或是過度使用之後，

 

其他如燒傷、電擊、重物壓傷、

 

藥物不良反應等也可能發生，

 

激烈運動後，若局部肌肉溫度過高，

 

也會因快速熟成而造成肌溶症。

 

 

 

夏日高溫、焚風、熱浪容易中暑，

 

如果繼續暴露在炎熱的環境中，

 

我們的身體喪失調節體溫功能就會發生熱衰竭，

 

人體處於超過41℃的環境時，

 

只要45分鐘至8小時就會導致身體蛋白質破壞、

 

肌溶症、使體內器官多重衰竭。

 

 

 

同學在運動時要注意，

 

適度運動，時時補充水分，

 

夏日戶外活動先做足防曬準備，

 

注意四周環境安全，預防永遠勝於治療。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Calming Island*

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