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冬天好發的疾病
利用夏季氣溫高,體內陽氣充沛的時機,
進行身體的調治,
可以預防冬季舊疾復發,或減輕疾病的症狀。
尤其是《夏至》以後的第三個庚日、
第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。
這是一年之中最炙熱的三天,
也就是所謂的《初伏、中伏、末伏》。
在這一年當中陽氣最旺盛的時候,
就是調養人體陽氣的最佳時機。
人體虛弱的陽氣在夏季調養恢復之後,
到冬天時抗病能力就會增強,
這就是《冬病夏治》
九月的高跟鞋
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