想家了

扭轉天使4  

 

 

弓箭步向後扭轉之後

 

平行展開的雙手

 

再繼續轉成上下展開

 

 

 

 

*If I Let You Go*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()


留言列表 (20)

發表留言
  • 老劉
  • 11111.....首推.....
  • 老劉
  • 天使下凡....
  • linlin
  • 早安安~神清氣爽整天喔!
  • wenshu
  • 來當扭轉天使
  • Kuokuo
  • 以前上瑜伽課時做過哦
    這個動作我會
  • 迦恩
  • 身體健康,還是要運動齁,推
  • PIG HOME
  • 這個美麗的姿勢,我也要來學習。
  • Alice
  • 我來學習囉~~~
  • 無忌部落
  • 九月老師午安.來看看和學習您的健身操了.
  • 費甌娜の綺麗世界
  • 老師晚安~這首曲子偶愛鼠了 聽完再走[:emotion1389667490-2192565233.gif]

  • 好開心你喜歡我喜歡的歌............

    九月 於 2015/07/29 07:32 回覆

  • fwubiao
  • 健康、活力、美麗⋯
  • Monica
  • 力與美完美的結合!
  • Piano maggie
  • 拉拉筋好~~~
    九月姊的氣色依舊神采飛揚哦
  • Thomas Kuo
  • 好難喔~~
    我最近在練蹲~~
    20下都做不到~~XD
  • 悄悄話
  • lulu咪
  • wow~要再加油才行~謝謝美麗的示範
  • Alice Tseng
  • 老師的動作超標準的,讚啦~
  • 吳山水
  • 動作簡單 卻能讓人身心愉快
  • 亮與貞
  • 推...弓箭步扭轉 真讚...謝謝分享...
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