想家了

目前分類:式子-坐姿 (75)

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2018-10-19 雙蓮花 (1) (0)
2018-10-17 坐姿半蓮花扭轉 (165) (22)
2018-10-16 抬腳扭轉 (140) (30)
2018-10-15 坐姿扭腰擴胸 (194) (35)
2018-10-12 扭轉攀足 (129) (36)
2018-10-11 扭轉後式變化 (257) (30)
2018-10-10 後視式(二) (115) (25)
2018-10-09 後視式 (120) (22)
2018-10-02 半魚王式 (286) (37)
2018-09-27 漂浮蓮花 (37) (10)
2018-09-26 雙盤後仰 (3) (0)
2018-09-25 蓮花扭轉 (201) (30)
2018-08-20 滑翔式 (170) (28)
2018-08-14 抱嬰變化式 (135) (27)
2018-08-13 抱嬰式 (298) (48)
2018-05-28 坐姿分腿扭轉 (124) (26)
2018-05-26 直劈前彎式 (223) (32)
2018-05-25 直劈直立式 (208) (15)
2018-05-24 橫劈虔誠式 (104) (15)
2018-05-23 橫劈側彎 (166) (27)
2018-05-22 橫劈側彎變化 (222) (29)
2018-05-21 橫劈直立式 (193) (32)
2018-03-20 鴿式 (87) (21)
2018-03-19 簡易鴿式 (255) (41)
2018-03-16 半螢火蟲 (226) (31)
2018-03-13 鶴式坐姿 (184) (21)
2018-03-12 鷺鷥 (185) (30)
2018-03-10 蝴蝶 (221) (52)
2018-03-09 燕子 (249) (52)
2018-03-08 麻雀 (248) (40)
2018-03-06 牛面式前彎 (5) (2)
2018-03-05 牛面式 (241) (31)
2018-02-20 蝙蝠(二) (7) (2)
2018-02-15 桌子 變化 (89) (17)
2018-02-13 桌子 (111) (23)
2018-01-09 射手式 (170) (28)
2018-01-08 前伸展式 (222) (33)
2017-12-29 V字式 (212) (33)
2017-12-28 搖船式 (235) (24)
2017-12-25 船式 (228) (30)
2017-12-21 穗式 (167) (38)
2017-10-26 鷲手 (117) (24)
2017-10-20 背後合十 (151) (30)
2017-09-21 側橋式翻轉 (205) (36)
2017-08-25 三點仰式 (185) (28)
2017-08-24 單盤挺身後仰 (217) (28)
2017-07-31 坐姿 (323) (23)
2017-07-26 後仰單膝碰頭 (199) (26)
2017-07-25 盤坐側抬腿 (244) (44)
2017-06-01 墜落平衡式 (205) (37)
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