想家了

目前分類:式子-坐姿 (69)

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2017-06-01 墜落平衡式 (205) (37)
2017-05-29 合蹠平衡式 (176) (29)
2017-05-25 羅盤 (125) (30)
2017-05-16 坐姿背後環手 (206) (25)
2017-04-27 後視式(二) (113) (24)
2017-04-26 後視式 (102) (21)
2017-04-19 蓮花扭轉 (191) (29)
2017-04-18 坐姿分腿扭轉 (116) (24)
2017-04-17 扭轉後式變化 (255) (30)
2017-03-08 扭轉攀足 (127) (36)
2017-03-07 抬腳扭轉 (139) (29)
2017-03-06 坐姿扭腰擴胸 (187) (34)
2017-03-02 抱嬰變化式 (135) (27)
2017-03-01 抱嬰式 (293) (48)
2017-02-24 前彎手環腳 (235) (43)
2017-02-23 合蹠變化 (214) (26)
2017-02-22 吉祥式 (224) (24)
2017-02-21 大身印式 (227) (19)
2017-02-20 身印式 (119) (9)
2017-02-17 英雄坐側彎 (222) (46)
2017-02-09 半英雄坐前彎 (264) (35)
2017-02-06 坐姿前彎 (120) (15)
2017-01-20 直劈前彎式 (211) (31)
2017-01-19 橫劈虔誠式 (101) (14)
2017-01-18 側劈直立式 (201) (14)
2017-01-16 橫劈側彎 (163) (26)
2017-01-13 側平板式進階(二) (128) (19)
2017-01-12 側平板式進階(一) (209) (23)
2017-01-11 側平板式 (153) (20)
2016-12-19 四角拉弓 (106) (27)
2016-12-12 射手式 (150) (25)
2016-12-09 拉弓式 (143) (24)
2016-11-30 麻花 (208) (41)
2016-11-10 漂浮蓮花 (36) (9)
2016-11-07 坐姿半蓮花扭轉 (164) (22)
2016-11-03 穗式 (161) (38)
2016-10-11 牛面式 (232) (30)
2016-08-26 半魚王式 (285) (37)
2016-08-23 海鳥式 (279) (48)
2016-08-19 海豹式 (332) (37)
2016-08-16 海狗變化式 (182) (26)
2016-08-12 簡易海狗式(二) (245) (43)
2016-08-11 簡易海狗式 (283) (34)
2016-08-10 海狗式 (344) (50)
2016-08-02 烏龜(二) (53) (17)
2016-08-01 烏龜 (261) (34)
2016-07-04 滑翔式 (170) (28)
2016-06-22 半螢火蟲 (212) (30)
2016-06-03 鴿式 (81) (20)
2016-06-02 簡易鴿式 (246) (40)
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