想家了

目前分類:式子-坐姿 (74)

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2019-01-17 前伸展式 (224) (34)
2019-01-16 三點仰式 (188) (29)
2019-01-15 墜落平衡式 (207) (38)
2019-01-14 坐姿天使 (94) (7)
2018-12-15 海豹式 (381) (37)
2018-12-14 海鳥式 (289) (49)
2018-12-13 簡易海狗式(二) (252) (43)
2018-12-12 簡易海狗式 (295) (34)
2018-12-11 海狗變化式 (182) (26)
2018-12-10 海狗式 (358) (51)
2018-10-19 雙蓮花 (5) (1)
2018-10-17 坐姿半蓮花扭轉 (168) (23)
2018-10-16 抬腳扭轉 (142) (30)
2018-10-15 坐姿扭腰擴胸 (199) (35)
2018-10-12 扭轉攀足 (130) (36)
2018-10-11 扭轉後式變化 (258) (30)
2018-10-10 後視式(二) (118) (25)
2018-10-09 後視式 (133) (22)
2018-10-02 半魚王式 (286) (37)
2018-09-27 漂浮蓮花 (38) (10)
2018-09-26 雙盤後仰 (3) (0)
2018-09-25 蓮花扭轉 (202) (30)
2018-08-20 滑翔式 (172) (28)
2018-08-14 抱嬰變化式 (138) (27)
2018-08-13 抱嬰式 (300) (48)
2018-05-28 坐姿分腿扭轉 (124) (26)
2018-05-26 直劈前彎式 (224) (32)
2018-05-25 直劈直立式 (208) (15)
2018-05-24 橫劈虔誠式 (105) (15)
2018-05-23 橫劈側彎 (166) (27)
2018-05-22 橫劈側彎變化 (223) (29)
2018-05-21 橫劈直立式 (193) (32)
2018-03-20 鴿式 (87) (21)
2018-03-19 簡易鴿式 (256) (41)
2018-03-16 半螢火蟲 (228) (31)
2018-03-13 鶴式坐姿 (185) (21)
2018-03-12 鷺鷥 (185) (30)
2018-03-10 蝴蝶 (222) (52)
2018-03-09 燕子 (249) (52)
2018-03-08 麻雀 (248) (40)
2018-03-06 牛面式前彎 (8) (2)
2018-03-05 牛面式 (241) (31)
2018-02-15 桌子 變化 (90) (17)
2018-02-13 桌子 (112) (23)
2018-01-09 射手式 (177) (28)
2017-12-29 V字式 (212) (33)
2017-12-28 搖船式 (238) (24)
2017-12-25 船式 (228) (30)
2017-12-21 穗式 (167) (38)
2017-10-26 鷲手 (117) (24)
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