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反三角..    

 

站立，吸氣展開雙手與肩同高，

 

吐氣慢慢下彎扭腰，

 

右手放在左腳掌外側，與腳掌並齊，

 

轉頭向上看左手指尖。

 

 

 

 

 

 

 

*Times of your life*

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