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Namaste我最深刻的靈魂向另一個靈魂致敬、致意,向你鞠躬問候。

瑜伽課開始和結束時,做Namaste的動作,是喚起靈性,喚起積極認真熱情與感恩,互相學習,老師與同學之間完全連結,老師尊重同學,同學也感謝老師,在瑜伽中是一種深刻的、哲學的意義。

日常用在祝福,用在感謝,傳達愛與最深最誠摯的祝福。

雙手合十在心輪,通過心輪能量的流動,將每次問候的正能量傳遞出去,宇宙氣場因而和順,世間富足而安康。

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