目為肝之官心之使，五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精，眼睛是精氣的表現，其中腎的精華表現在瞳孔，肝的表現在瞳孔外圈的眼珠，肺的表現在眼白，心的表現在眼白的血絡上，脾的表現在眼皮。觀察一下眼睛透露給你甚麼訊息。
1.紅血絲
眼裡血絲滿佈是血液循環不暢的警訊，別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減緩充血症狀。
2.黑眼圈
眼圈黯沉發黑，這可能是血液中沉積太多身體廢物的緣故，下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色，可能的原因是壓力過大或過度疲勞，致使腎臟功能失調，眼睛告訴你該多休息了，多吃新鮮蔬果、全麥食品有助改善。
3.眼皮浮腫
單邊腫多半為局部因素，例如結膜炎、麥粒腫，兩邊眼皮浮腫可能是腎的問題，腎炎、腎功能不良都會造成水分代謝失調。代謝慢，水分囤積在體內，使眼皮浮腫，用溫熱的毛巾做個熱敷，到戶外伸展一下，暫時可恢復，但仍應注意規律作息。
4.脂肪顆粒
下眼皮睫毛邊長的脂肪顆粒叫汗管瘤，是體內膽固醇過高的警訊，少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，注意清潔，惱人小顆粒很快就會不見。
5.麥粒腫
就是俗稱針眼，長針眼代表你的免疫力正在衰退，眼睛過度勞累又常用不乾淨的手揉眼睛，細菌進入眼中本身抵抗力又不夠，因而引起發炎，最好還是找眼科醫師處理。
6.眼白泛黃
可能是肝功能失常，如肝炎、肝硬化使肝臟內膽汁阻塞滯留，無法排出而出現黃膽，也有些菸癮者，菸齡過長菸量過大，也會有黃眼現象，最好請專業醫師檢查。
7.淚眼汪汪
別以為水汪汪的眼睛很迷人，這種人是肺氣不足、肝功能虛所致，例如林黛玉患有肺結核，所以總是淚眼汪汪，引人疼惜，老年人「流目油」也是因為肝經已無法正常收斂。
8.凸眼
也是肝經收斂不住的象，這種人喜爭強好勝，容易生氣，不易控制情緒，有部分女性則可能是甲狀腺亢進。
9.眼袋
年紀越大下眼袋越來越厚重，是因為寒邪使水液代謝不掉，陽氣又不足化不開水，想要消除這問題，靠手術割除目前當然可以，基本上還是要從五臟六腑保健做起。
*A Secret Grove*
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