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P1270002    

 

 

坐姿，膝蓋彎曲腳掌著地，

 

手扶腳踝，身體略向後傾，

 

腳離地，膝蓋伸直，

 

像船的正面，

 

心平氣和，保持平衡。

 

 

 

 

*野薑花的回憶*

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