close
課程內容及注意事項：
設定自我期望達到的健康目標，努力朝目標邁進。
參加學員上課請自備毛巾、水瓶、穿著運動服運動鞋、紙筆。
運動禁忌：速度快慢依個人體能而定，
心臟病、糖尿病患者需稍慢。
請參加學員持續養成正確飲食觀念及持續運動，
以達到保持健康體態目的。
和家人一起分享上課內容，全家動起來，體重控制更徹底。
慢慢養成生活健康型態、達到自己的健康目標。
*微笑的女孩*
全站熱搜
想家了
- Sep 05 Sat 2015 06:00
應邀企業體能有氧活動
留言列表
留言列表發表留言
