close

臥佛變化式  

 

 

 

 

臥佛式完成之後，

 

將靠在地板的腳彎曲向上，

 

胸前的手亦離開地板向後攀住腳踝，

 

增進更多的柔軟度與平衡感。

 

 

 

 

 

臥佛式 http://jj00702.pixnet.net/blog/post/100120331

 

 

 

 

*想你想斷腸*

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 九月 的頭像
    九月

    九月的高跟鞋

    九月 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

    E-mail轉寄