天鵝第三式要做到上身完全抬起並不容易，
請同伴協助，施者雙腳從受者兩腳外側環繞
使受者膝蓋固定不離開地面，
施者雙手由受者雙腳外側抱住腳踝，
使受者得以藉力使小腿與地面垂直，
將這個式子做得更到位。
*深情相擁*
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想家了
- Nov 12 Mon 2018 06:00
雙人天鵝(三)式
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