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部落格全站分類:醫療保健
受者眼鏡蛇式,施者站立後方
將受者雙腳抬起,使受者身體懸空。
受者腹部用力臀部向上抬起,手肘伸直,
使上半身倒立,身體呈直角,
施者同時將受者雙腳抬高至腰部高度。
輔助完成倒立
九月的高跟鞋
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