同學問起有關腳部的問題，

 

大致是膝關節退化和

 

腿部肌肉容易抽筋疼痛等，

 

 

首先得了解腿部經脈的運行，

 

腳的前面走的是胃經，後面走的是膀胱經，

 

外側走膽經，內側走肝脾腎三條經脈。

 

 

膝蓋旁邊走的是胃經，

 

所以膝蓋的退化，就是胃氣不足的象，

 

年長者因為胃氣逐漸衰敗，

 

所以膝蓋也逐漸退化，

 

平常可以多敲敲大腿前側，

 

掌心搓熱摀住膝蓋，

 

可強化中焦胃氣運化能力。

 

 

另外小腿肚及腳後跟疼痛，

 

屬於膀胱經不通的象，

 

意味著陽氣過虛，精虧血少，

 

坐姿不對譬如翹二郎腿，

 

也容易引發腰痛及腿部不適，

 

常熱水泡腳及按摩，正確運動，

 

都有助於改善腳部的疾患。

 
 
 
 
 
 
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