上課時講疾病與遺傳之後,
同學問起何謂習性造病。
百病由心生,百病生於氣,
身體的病痛,
都是由生活上不好的習性累積而成,
沒有好好吃飯,暴飲暴食,
有一餐沒一餐,就會傷脾,
脾胃沒法好好吸收,身體得不到養分,
開始虛弱,疾病因此而滋生,
沒有好好睡覺,過度疲勞,
臟腑功能衰退,免疫力減弱,
百病得而入侵,
沒有好好運動,經脈不通,
血氣淤塞,肯定也要生病,
加上現代人壓力大無法控制情緒,
又愛濫服藥物、補品,
也增生許多新的文明病,
像憂鬱症、精神病等。
為什麼有家族明顯性疾病,
那是因為從小生長環境,
受父母的生活狀態,
生活習慣,思想情志所影響,
例如父母愛喝酒,愛吵架,
容易罹患肝癌,做子女的耳濡目染,
一樣愛喝酒愛生氣,
結果也是一樣會得肝癌,
因為你們生活習慣一樣,
習性一樣,所以生的病也大都一樣,
並不是把病遺傳給你,
只要明白這道理,想要活的健康快樂,
只要從最簡單的規律生活做起,
改掉壞的習性,順應自然的次序,
積精累氣,即能遠離疾病,
度百歲而不衰。
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