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P7140003      

 

 

立姿，抬左腳將腳踝放在右膝上，

右腳單腳支撐，重心放在腳掌上，

吸氣，展開雙手，同時右腳略屈膝，

身體向前傾，手臂與肩同高，

停留調息，換邊做。

 

 

 

 

*Because I Love You*

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