修正肩膀部位
受者仰臥，手指交叉枕在後腦，
兩腳併攏曲膝腳掌著地，
施者金剛跪在受者頭前方，雙手緊壓住受者手肘，
受者吸氣，再吐氣向右側彎，
膝蓋併攏，腳掌離地，
右邊腰側以下盡量貼地，頭轉向左方。
吸氣回正後，吐氣同樣方式向左側彎。
*Moonlight Flower*
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想家了
- Jul 29 Fri 2016 06:00
小鱷魚修正
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