close
手持運動毛巾兩端，
由後背慢慢提高至毛巾在上手肘位置，
手肘向下彎曲至兩拳在腰間相碰，
此時將肩胛骨盡量向脊柱靠攏，
擠壓兩側膏肓穴，這是一個重要的穴位，
人體疾病都與膏肓相關，
所以當病無可治時，我們就說已「病入膏肓」了，
常常按壓膏肓，有助調和全身氣血，使身體更健康。
（膏肓-膏是油脂類物質為五谷精微所化，
肓是在心臟與隔膜之間的位置，
是提供心火燃燒之柴薪，外滲體表膀胱經）。
*溫暖的夜*
全站熱搜
留言列表
