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瑜伽帶1  

 

瑜伽帶2

 

彈力帶是在練習中的一種輔助工具，

 

具有彈性可幫助伸展，

 

使用時注意要抓緊，否則彈回來會傷到自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*牽阮的手*

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