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PA210016  

 

 

施者將運動毛巾兩端在手上捲二圈固定，

 

受者抓住毛巾，使椅子式下蹲更平穩，

 

 

 

PA210017

 

 

施者可將一腳退後一步以利支撐

 

 

 

 

 

*思慕的人*

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