close

跪立側彎變化1  

 

跪立側彎腳的變化

 

單腳置前小腿橫放

 

墊腳尖

 

手扶腳跟

 

 

跪立側彎變化2

 

 

進階，放下腳尖

 

使距離加大

 

 

 

 

 

 

*Never on Sunday*

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 九月 的頭像
    九月

    九月的高跟鞋

    九月 發表在 痞客邦 留言(25) 人氣()

    E-mail轉寄