雙人犬式三角1

 

 

 

犬式三角姿勢，練習至熟練的階段，

 

雙人式可協助背部更加挺直。

 

 

施者背向站在受者頭部前方位置，

 

慢慢倚靠受者背部，

 

以身體的重量施壓背部，

 

施者後仰同時得到伸展。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*吻和淚*

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