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「立」建始也,表示冬季自此開始,
冬也有終了的意思,
萬物到了冬天也都開始收斂收藏,
養精蓄銳,為來春生發作準備,
因此可以吃一些滋味厚重
或滋補功效的食物,
如四物、八珍、十全等藥膳,
將一年風雨寒暑的辛勞,耗損的體力,
以進補來恢復元氣,
遵循「虛者補之,寒者温之」之道,
才不會補過頭了,
預防受寒感冒喔。
*冬季戀歌*
九月的高跟鞋
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