close

  舞蹈式

 

  

舞蹈式體位法可以借助毛巾的輔助，

 

由於毛巾有適度的彈性，

 

並於伸展時可隨姿勢調整毛巾的長短，

 

練習舞蹈式時，手若抅不到腳尖，

 

就可借助毛巾來達到完美的姿勢。

 

 

 

 

 

 

 

 

*望春風*

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 九月 的頭像
    九月

    九月的高跟鞋

    九月 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()

    E-mail轉寄