Namaste

Namaste我最深刻的靈魂向另一個靈魂致敬、致意，向你鞠躬問候。

瑜伽課開始和結束時，做Namaste的動作，是喚起靈性，喚起積極認真熱情與感恩，互相學習，老師與同學之間完全連結，老師尊重同學，同學也感謝老師，在瑜伽中是一種深刻的、哲學的意義。

日常用在祝福，用在感謝，傳達愛與最深最誠摯的祝福。