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部落格全站分類: 醫療保健
合蹠坐姿,
雙手展開,臀部抬起離地,上身微前傾,
僅以腳掌側面著地的部位用力為支撐點,
保持平衡3-4個呼吸後放鬆。
*誰讓我流淚*
九月的高跟鞋
九月 發表在 痞客邦 留言(33) 人氣( 250 )
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