想家了

金桔檸檬茶

   

吃太油太膩了嗎?來杯金桔檸檬茶吧。

 

材料:

金桔8~10顆,隨自己喜好增減

檸檬1顆

 

以上材料洗淨後各切半,用手將汁擠壓在壺裡,擠壓過的金桔留在壺裡(金桔80%的維生素C都存於果皮中),與紅茶包一包,一同以100度熱水沖泡,大約500cc,留置一會兒,飲用時把茶包撈起,金桔用湯匙再壓一下,使味道更濃,更好喝,一般是不需要加糖,若是你想,可加一點蜂蜜或一點糖,注意糖不要吃太多,尤其有咳嗽症狀時不宜加糖。

 

金桔含有豐富的維生素C,健胃助消化、理氣潤肺,檸檬可以去油解膩、改善血管疾病,養顏美白,抗氧化、抑制自由基,長期飲用這道飲品,對身體好處多多。

 

提醒:

飲用前後不要喝牛奶,牛奶的蛋白質遇到果酸會凝固。

空腹時不宜喝太多,富含有機酸會刺激胃壁黏膜,使胃部不適。

檸檬皮會有點苦,所以不需要一同沖泡,放在冰箱可除異味。

 

 

 

 

*Somewhere My Love*

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九月的高跟鞋

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留言列表 (24)

發表留言
  • liu6624
  • 金桔檸檬茶味道芳香可口,且可潤喉顧肺,是非常健康的飲品,我喜歡!

  • 喜歡喝,要慢慢喝喔....[:emotion1389834382-1454309063.gif]




    九月 於 2014/02/25 10:06 回覆

  • Kuokuo
  • 最近看到電視上的一個健康節目,
    提及沖泡熱檸檬紅茶喝,
    雖然會破壞維他命C, 但是能夠活化粒線體,
    能讓人變年輕ㄛ ~

  • 天然茶飲都很棒喔
    謝謝推薦 [:emotion1388836703-2308238500.gif]



    九月 於 2014/02/28 17:12 回覆

  • 馨儀
  • 這味道我喜歡 感謝老師分享~
    有個建議!再加兩顆梅子味道更好~
    那就不用加糖了~[:emotion1388538733-503524892.gif]

  • 不錯的建議喔 [:emotion1388665453-3008892131.gif]
    謝謝啦....



    九月 於 2014/02/28 16:59 回覆

  • 愛真
  • 感恩分享~吾乜盡愛食哩!![:emotion1392544915-669256421.gif]
  • 公子
  • 我 很怕酸耶 有放蜂蜜嗎?

  • 有有有
    怕酸,蜂蜜多放點
    [:emotion1389834383-2474244237.gif]




    九月 於 2014/02/28 16:57 回覆

  • 周仔
  • 金桔檸檬茶 ...超棒的.對身體及心情都會很棒的.養顏美容ㄋㄟ

  • 祝你養顏美美的 [:emotion1389485710-339491951.gif]


    九月 於 2014/03/02 08:55 回覆

  • 修因
  • 很好喝的天然飲料! 讚 推9

  • 健康好喝......讚 [:emotion1388665452-2155430248.gif]




    九月 於 2014/02/28 17:07 回覆

  • ㄚ 嬤
  • 這我可要來試喝一杯~~~

  • 慢慢品茶喔....[:emotion1388836703-2308238500.gif]




    九月 於 2014/02/28 17:06 回覆

  • 凡心
  • 九月阿 ... 來飲茶囉 !!

  • 請坐喔!好茶慢慢喝喔
    [:emotion1389744319-765772524.gif]



    九月 於 2014/03/02 08:57 回覆

  • 語蝶
  • 來找好友一起飲茶囉
    我喜歡檸檬
    平常老公也會炸一些存放
    平常大家可以泡茶喝
    可以幫喉嚨殺殺菌
    金桔很少喝

    謝謝好友介紹那麼詳細
    以後可以用來喝囉[:emotion1388885711-830865337.gif]

  • 迎接早晨
    午後時光
    夜闌人靜
    都和老公喝一杯甜蜜的好茶
    [:emotion1392544915-669256421.gif]



    九月 於 2014/03/02 09:00 回覆

  • 春風
  • 偶不喝蜂蜜,所以會加甘甜的梅子,口味一級棒喔!
    謝謝分享喔!推~
    祝福姑娘闔家健康平安假日愉快!

  • 聰明的選擇一級棒....[:emotion1388538733-503524892.gif]



    九月 於 2014/03/02 09:04 回覆

  • ㄚ進
  • 看到妳的介紹
    這才想起冰箱裡
    也有金桔蜜茶
    趕緊來泡一杯
    哈哈~

  • 不錯喔,有提醒的功能喔............[:emotion1389485709-1639158172.gif]




    九月 於 2014/03/01 17:49 回覆

  • 三流俠
  • 好喝耶!因為我很喜歡喝...!
  • 亮與貞
  • 您的分享...大受讚賞ㄛ...很讚...
  • 寶寶
  • 好喝又養生,讚!
  • 迦恩
  • 我也喜歡這茶飲,等季節來再買來泡,謝謝老師分享[:emotion1388665453-2734394621.gif]
  • wujipixnet
  • 午安,我家有種植金桔,我時常拿來煮茶喝說.很棒!

  • 自己煮安心,外面都是用人工香料....

    九月 於 2017/02/13 10:26 回覆

  • ㄚ芬
  • 前不久我媽爬山摘回好多野生的
    想煮茶
    可是煮失敗
    難喝到爆~~~

  • 那ㄟ安捏.......

    九月 於 2017/02/13 10:25 回覆

  • PIG HOME
  • 謝謝九月老師告訴我們,
    吃太油了,喝金吉檸檬荼。
  • Ponylite的心世界
  • 嗯~~金桔好酸滑的
    看你這篇
    整個嘴巴都有味道了
  • Angel
  • 這個好喝耶~熱熱的喝超棒唷~謝謝招待^^[:emotion1392544915-669256421.gif]
  • 修因
  • 老師反映真快 讓金雞上場了
    而且又泡金桔檸檬茶來分享嘉賓 真是九月老師英明!

  • 您過獎啦...呵呵

    九月 於 2017/02/13 10:24 回覆

  • 老劉
  • 暖到心裡...
  • 荷塘詩韻
  • 我也喜歡 金桔檸檬茶 去油膩。早安。
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