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世間沒有完美的人,雖然一般人都嚮往完美,

 

美麗不是天生的,健康沒有速成的,

 

瑜伽的練習就是注重在運動過程中,

 

慢慢調整生理與心理趨向完美,

 

藉著體位法冥想呼吸,跟身體和內心對話,

 

掌握自己最佳狀態,

 

達到每個人獨特的美的境界。

 

 

 

不求完美,多一份輕鬆    面對現實,多一份自在

 

欣賞自己,多一份自信    善待他人,多一份平和

 

做好準備,多一份從容    尋找快樂,多一份感恩

 

相信成功,多一份喜悅    不畏失敗,多一份執著

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Colors of the Wind*

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