同學問「瑜伽是不是宗教」
瑜伽不是宗教,
他不用做禮拜不用燒香,沒有膜拜的偶像,
但是他有宗教的精神,
宗教的目的大都是教導人們
行善、積德、尋求內心平和,
我們都很尊重各個宗教團體,
信仰神或是佛,
給予人們在脆弱時的精神支柱、慰藉與依靠,
而瑜伽行者敬畏的是宇宙的浩瀚,
大自然生生不息的能量,
每個人都能心存敬畏,
才會懂得謙虛,才能自我反省,
神就在自我的心中,
是自我一種身、心、靈的鍛鍊,
是超越宗教的,跳脫出教條與外在的儀式,
自我淨化心靈,自我鍛鍊,
以達到完善的體魄,與正確的人生觀,
所以說瑜伽不是宗教,卻有宗教的精神。
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