P7140003      

 

 

立姿,抬左腳將腳踝放在右膝上,

右腳單腳支撐,重心放在腳掌上,

吸氣,展開雙手,同時右腳略屈膝

身體向前傾,手臂與肩同高,

停留調息,換邊做。

 

 

 

 

*Because I Love You*

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