反三角..    

 

站立,吸氣展開雙手與肩同高,

 

吐氣慢慢下彎扭腰,

 

右手放在左腳掌外側,與腳掌並齊,

 

轉頭向上看左手指尖。

 

 

 

 

 

 

 

*Times of your life*

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