想家了

菜市場1    

 

 

認識自己,瞭解自己

 

關心自己,愛自己

 

 

最好的醫生是自己

 

 

 

菜市場2

 

 

 

要想身體好,先把飯吃好

 

烹調出健康美味食物

 

 

最好的醫院是廚房

 

 

 

菜市場3

 

 

 

食用當令新鮮蔬果

 

選擇多樣化,多色彩

 

 

最好的藥物是食物

 

 

 

菜市場4

 

 

 

定時定量,保持愉悅的心

 

最好的療效是時間

 

 

 

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九月的高跟鞋

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留言列表 (11)

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  • 亮與貞
  • 推..食療很重要...謝謝老師分享...[:emotion1388667427-3627628046.gif]
  • Alice
  • 吃最新鮮的當令食材
    天天保持最愉快的心情
  • wujipixnet
  • 午安.說的也是.平常多注意吃.比藥補好!
  • 怪哥
  • 要多留意氣溫的變化,並適時增減衣物..**
  • Ponylite的心世界
  • 這花花綠綠的蔬菓
    擺來顏色真鮮艶
    也想到這些好滋味真不錯呢
  • 虎嫂愛旅行
  • 蔬果最健康,食療勝藥補相當認同
  • sara
  • 食補比藥補好
    推8
  • ㄚ 嬤
  • 多吃多樣疏食水果好健康~~
  • Thomas Kuo
  • 我是在醫院才學會怎麼吃的,正確的飲食正是健康的泉源~~
  • 培養健康飲食,任何時候都不晚

    九月 於 2017/03/01 07:37 回覆

  • 迦恩
  • 吃當令食材,健康多多....[:emotion1422320101-3966911815.png]
  • 老劉
  • 奉為飲食圭臬
    音樂太動聽,不忍離去