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許多疾病的病因僅僅是身體缺水，

所以喝水就可以治癒許多慢性疾病

 

 

水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞，

治療心臟病和中風

 

 

水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固，

預防骨質疏鬆症

 

 

水能夠將氧輸送進細胞，

而癌細胞具有厭氧的特徵，

有效預防白血病和淋巴瘤

 

 

水是最好的天然利尿劑，預防高血壓

 

 

水能夠增加身體內色氨酸的含量，緩解糖尿病

 

 

水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素，

治療失眠

 

 

水能使身體以天然的方式增加血清素的供應，

治療抑鬱症

 

 

藥物可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。

 

 

許多疾病的病因僅僅是因為身體缺水

造成了水代謝功能紊亂，

生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生

 

 

一天喝2~ 3公升的水、

分多次喝，不是等到口渴時才喝，

喝白開水，而不是碳酸飲料、咖啡、茶等。

 

 

睡前一杯温開水，起床一杯溫開水，

養成好習慣喔。

 

 

 

 

 

 

 

*水波*

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