想家了
  • Jul 24 Sun 2016 06:00
  • 苦瓜

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鄉下園裡發現有野生苦瓜,照顧後長的很好

 

 

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苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經

 

 

有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾

 

滋肝明目養顏美容、促進新陳代謝等功能

 

 

含大量維生素C、苦瓜素,

 

具有預防壞血病、保護心臟、

 

防止動脈粥樣硬化等作用

 

且能保護細胞膜、抑制正常細胞的癌變

 

和促進突變細胞的復原,

 

具有一定的抗癌作用。

 

 

 

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摘回來炒鹹蛋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*用心良苦*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(28) 人氣()


留言列表 (28)

發表留言
  • 老劉
  • 1111111.....耶....
  • 老劉
  • 吃得苦中苦,方為人善人...
  • sara
  • 苦瓜鹹蛋好吃
    推3
  • lulu咪
  • 覺得苦瓜長的好可愛

    而且真的超好吃的

  • 是野生的...所以很袖珍,超可愛..............


    九月 於 2016/07/24 09:15 回覆

  • 虎嫂愛旅行
  • 推5..看起來好可口喔,我也喜歡吃苦瓜喔^^
  • Alieen
  • 可能苦瓜排骨湯比較好 可以消暑
    早安 九月老師
  • Alice
  • 野生的山苦瓜好吃
  • 迦恩
  • 吃苦瓜炒鹹蛋,好耶
  • cswen2001
  • 喜歡苦瓜的苦和甘
  • 葉子
  • 看來..還是要吃點苦比較好..
  • PIG HOME
  • 吃苦瓜,清涼退火,吃起來,苦盡甘來,好棒的分享。
  • 松竹軒
  • 碧綠如翡翠的山苦瓜這樣串成一串 好舒心呢
    去年牆邊的小小山苦瓜盛產 一時吃不了都還凍在冷凍庫裡 只偶然拿來丟入雞湯裡
    原來也可炒鹹蛋啊 下次來試試
    午安囉~~
  • 阿芳
  • 所以說
    黃熟的苦瓜不能吃?

  • 嫩果或老果均可食用..........


    九月 於 2016/07/25 08:26 回覆

  • wujipixnet
  • 我最喜歡吃苦瓜了.燉排骨很讚.但是野生苦瓜非常苦.
  • 悄悄話
  • ㄚ麥
  • 季節蔬果裡,不論一般苦瓜或山苦瓜都是我喜歡的。
    苦瓜雖有苦味但在可以接受的範圍
    有很多種料理涼拌清燉或炒食都很對味
  • Ponylite的心世界
  • 我也挺愛吃鹹蛋炒苦瓜的
    苦脆中帶鹹
    好特別的醒神
  • 寶寶
  • 好吃又降火!
  • Kuokuo
  • 最近常常做苦瓜炒蛋, 是以一般的雞蛋來替代鹹蛋, 口味做得比較清淡

  • 也是很對味的耶............

    九月 於 2016/07/25 08:35 回覆

  • 曉悠
  • 喜歡吃苦瓜湯
    野生苦瓜更苦吧!

  • 野生的確比較苦..........

    九月 於 2016/07/25 08:53 回覆

  • candy
  • 這小小苦瓜的模樣可愛喔
    推~
  • 修因
  • 這種小苦瓜很苦 小孩子都不敢吃 !

  • 鼓勵小朋友試試........

    九月 於 2016/07/25 08:39 回覆

  • 三流俠
  • 小時候不喜歡吃,但長大卻很喜歡...!讚!
  • 勁兒
  • 苦瓜養生健康好
  • Piano maggie
  • 我超愛吃苦瓜的…
    前天晚餐桌上一大盤
    我就配飯吃了一半。
    苦瓜蜂蜜自己打果汁
    也是非常消暑的飲品。
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