甜菜根含有礦物、植物化合物，
能抗感染，增加细胞含氧量，
治療血液病、肝病，扶正免疫系统功能。
其中的葉酸能預防貧血，
並且還有抗癌、防止高血壓、
減緩失智症的作用。
含有碘，
能預防甲狀腺腫大以及防治動脈粥狀硬化症。
甜菜纖维比膳食纖維效果更好，
可以清理腸道幫助排便。
用有機高筋麵粉
水果天然酵母
手做饅頭
雖然有點硬
健康滿分
*閒淡的午后*
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