人體胃細胞7天更新一次
皮膚細胞28天左右更新一次
肝臟細胞180天更換一次
紅血球細胞120天更新一次
在一年左右的時間,
身體98%的細胞都會被重新更新一次。
骨細胞更新則需要7年,
請給身體一點時間,
用自然的方式改善自己的健康
只要有充分得營養,
充分的休息,適當的運動,
受損的器官會透過細胞不斷的新陳代謝和自我修復,
經過一段時間,
有受損的器官和組織就被良性轉換了,
請支持你的細胞,持續運作這樣的良性轉換吧。
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