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部落格全站分類:醫療保健
左腳跨開,雙手背後握拳,
吸氣,擴胸,
吐氣,前彎,雙手同時上舉,
慢慢下彎直到頭頂地。
功效:
活絡肩胛骨,促進肩頸血液循環,
調整自律神經,
可治低血壓。
*Love Changes Everything*
九月的高跟鞋
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