PB170002  

 

 

左腳跨開,雙手背後握拳,

 

吸氣,擴胸,

 

吐氣,前彎,雙手同時上舉,

 

慢慢下彎直到頭頂地。

 

 

功效:

 

活絡肩胛骨,促進肩頸血液循環,

 

調整自律神經,

 

可治低血壓。

 

 

 

*Love Changes Everything*

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