想家了

螃蟹式  

 

 

跨開雙腳,約自己的腿長寬度,

 

屈膝下蹲,踮腳尖,

 

身體前傾雙手交叉著地,指尖相對。

 

柔軟身體各部位關節。

 

 

 

 

 

 

*永遠相信*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()


留言列表 (20)

發表留言
  • 老劉
  • 11111111....耶....
  • lulu咪
  • 好神奇優美的動作~好棒棒^^
  • sara
  • 高難度優雅螃蟹
    推4
  • Alice
  • 好美的姿勢
  • 葉子
  • 大腿肉的乳酸...突然酸到爆..^^
  • Anne
  • 這畫面也像是手腳同時在跳舞呢!
  • Nini絮語
  • 真的好像螃蟹
    不簡單
    可柔軟身體各部位
    太神奇了
  • 迦恩
  • 姿勢優美[:emotion1422320101-3966911815.png]
  • 亮與貞
  • 好棒的螃蟹喔..謝謝您的分享..![:emotion1388665452-252319804.gif]
  • wujipixnet
  • 九月老師午安.哇賽...這姿勢的動作難度很高哦!給您說讚!
  • ㄚ 嬤
  • 高難度的螃蟹, 給您按讚~~14
  • Angel
  • 這隻更加美麗獨特喔~^^[:emotion1422320101-3966911815.png]
  • Kuokuo
  • 很不一樣的動作, 老師的柔軟度超棒的
  • Ponylite的心世界
  • 這是力與美啊
    果然是好架勢
    看了都覺得好美啊
  • Piano maggie
  • 很有趣的pose
    看來瑜珈的世界
    每個體位都有代表含義的~
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