想家了
  • Oct 21 Fri 2016 06:00
  • 獅子

獅子  

 

 

吸氣,跨開雙腳,

 

吐氣,後仰,

 

雙手向後至後小腿,

 

頸部自然輕鬆。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*The one you love*

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九月的高跟鞋

九月 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(37) 人氣()


留言列表 (37)

發表留言
  • Kuokuo
  • 111111111 耶
  • Kuokuo
  • 這是我首見的一種瑜伽體位法, 勞師您太厲害了!
    筋骨如此的柔軟是我所不及。
  • lulu咪
  • lulu是獅子.....

    可這姿勢只能靠九月示範了
  • 亮與貞
  • [:emotion1388665452-252319804.gif]哇...老師不愧是老師...確實不簡單喔...
  • linlin
  • 早安~來看獅子真不簡單ㄟ
  • 無忌部落
  • 九月老師早安.看得我都快要倒頭栽了...高難度呀![:emotion1388665452-252319804.gif]
  • Monica
  • 超厲害
    如此高級的動作
    老師依然輕鬆愉快
    神情自若,太欣賞了!
  • 老劉
  • 純欣賞,老劉不要自找麻煩
  • 千帆起航
  • 好柔軟的肢體 美極了
  • 阿芳
  • 輕鬆自在
    容光煥發
  • Alieen
  • 這是獅子的表情還是獅子大吼呢
    動作非常人可以作得來喔
    ^^

  • 通常是以形命名...............

    九月 於 2015/07/18 20:22 回覆

  • sara
  • 九月老師的柔軟度真棒

    推19
  • Alice Tseng
  • 哇哇~這看起來不簡單耶
    老師好棒棒喔~
  • 松竹軒
  • 如此優雅自如的動作真的只能讚嘆哪
    晚安~~
  • 風信子精靈
  • 老師做起來輕鬆自如.
    風信子自嘆不如...
  • 虎嫂愛旅行
  • 這對一般人來說會有困難我還看看老師教學就好
  • 勁兒
  • [:emotion1422320101-3966911815.png]
  • 老劉
  • 沒有老師的指導
    不敢造次
  • Alice
  • 看老師的示範一定要說[:emotion1422320101-3966911815.png]
  • wujipixnet
  • 午安.厲害哦!!!讚~~~
  • 劉姐姐
  • 好柔軟的美姿...
  • 亮與貞
  • 謝謝老師的分享..非常標準的動作喔...[:emotion1389667490-2192565233.gif]
  • 夢玄
  • 這個…
    這個我無能為力啦~
    +1

  • 格友都不用做啦.............

    九月 於 2016/10/23 10:23 回覆

  • sara
  • 好強喔!

    我做不來

  • 格友都不用照著做啦.............

    九月 於 2016/10/23 10:22 回覆

  • Angel
  • 來一個漂亮的下腰和玫瑰花相襯[:emotion1388667426-1656086711.gif]
  • 夢紫嫣
  • 紫嫣來欣賞九月老師的下腰,柔軟度真是一棒。^^
    祝福老師小周末愉快
  • Kuokuo
  • 感覺像是特技表演, 好厲害啊! [:emotion1398340902-2795167096.gif]
  • 葉子
  • 這這這..這獅子辦不到吧...九月根本完勝獅子啊...@@
  • 淑娟
  • 果然有幾分相似~~
  • Thomas Kuo
  • 好厲害~~
    看得我胸部都快裂開了~~(剛手術,看了怕怕~~)
  • ㄚ進
  • 仰首是春俯首是秋,
    願所有的幸福都追隨著你在這個值得慶賀的日子裡,
    我雖無鮮花與美酒獻禮,但心中有歌,
    僅祝你一生快樂願我的祝福能給帶來無比的溫馨還有抹不去的快樂
  • 修因
  • 老師的這招獅子 也不是一般人能做到的 真是厲害 !
  • lulu咪
  • 好像無法這麼平ㄟ~頭往後時有點暈ㄟ.....
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