青草茶  

 

 

青草茶可以清熱降火氣,

 

因為青草植物根部含有豐富礦物質,

 

具有利尿,降低體溫作用,

 

其中薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草等,

 

抗氧化活性高,提升細胞免疫力,

 

也有抗發炎,護肝效果,

 

但還是要依個人體質斟酌飲用,

 

其次不熟悉植物特性,不可自己亂配,

 

尤其要注意有農藥噴灑過的植物不可使用。

 

 

 

 

 

 

 

 

*忘憂草*

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