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部落格全站分類:醫療保健
跪姿扭轉進階,
雙手合十,左手手肘向下靠在左膝上,
身體向右加大幅度扭轉,視線轉向右上方。
換邊,右手手肘向下靠在左膝上,
身體向左加大幅度扭轉,視線轉向左上方。
*the day you went away*
九月的高跟鞋
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