九月的高跟鞋
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一種魔力，一種沉膩
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想家了
May
01
Mon
2017
06:00
毛巾操-坐姿側彎
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雙手執運動毛巾兩端，
一端壓在地面，
一端展胸向上，
毛巾要拉緊以達到伸展的功效。
*補破網*
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