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部落格全站分類:醫療保健
立姿,左腳向後彎曲,左手扶住左腳踝,
吸氣,吐氣將腳慢慢向上高舉,
右手向前方伸展,上身盡量向上,頭抬起,
停留後換邊做。
*The Day You Went Away*
九月的高跟鞋
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